先週末から会社やらプライベートやらで面倒な問題がたくさん発生して、とっても不機嫌。こんな日の昼休みはスピードをあげて走ってすっきりしよう。（たいして速度はあがらなかったけど）

レースペースで4k走ってちょっぴり欲求不満を解消しましたとさ。