伊坂ダム20km走

5月8日ぶりの伊坂ダム･･･ 随分ご無沙汰していました｡ 周回コースなので､徐々に削りとられるスタミナ､積み重なる筋肉の疲労･･･ ひさしぶりの感じで家に帰ってきたような感覚を覚えました(笑)

少し体が重く感じましたが､なんとか20km完走!! あ～疲れた!!