解決方法
仕事帰りJOG。
昨日は脇腹痛+腹痛+仕事疲れの三重苦に見舞われましたが、仕事疲れ以外の解決方法は知っています。 昼食以降に間食をしないようにするだけです(笑) 今日は昼以降、お茶以外は口にしませんでしたので当然、脇腹痛と腹痛はありませんでした。 でもチョコレートひとつだけでもダメだなんてどんだけシビアなんだろうか・・・
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 31歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています。
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも、細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ・・・


仕事帰りJOG。
昨日は脇腹痛+腹痛+仕事疲れの三重苦に見舞われましたが、仕事疲れ以外の解決方法は知っています。 昼食以降に間食をしないようにするだけです(笑) 今日は昼以降、お茶以外は口にしませんでしたので当然、脇腹痛と腹痛はありませんでした。 でもチョコレートひとつだけでもダメだなんてどんだけシビアなんだろうか・・・
