靴：　無し

給水：　無し

発汗量：　2.4kg

　昨日練習前、ＰＣの前に座ってGARMINのサイトを覘いているとMyDashboardというページに行き、610や910XT等自分の持っているデバイスがシリアルNo.と共に表示された。

　さらにＳｏｆｔｗａｒｅ Updatesの所に推奨Updates有りと表示されていたので思わずポチっとしてしまた。最近ファームウエアを最新の2.5にしたばかりなのに、さらに新しくなったのだろうかと期待しながら待つこと20分以上。確認してみると、ヴァージョンは2.5のまま。 　MyDashboardを見ると、推奨Updates有りのままなので、もう一度ポチっ…さらに待つこと20分以上。ついでに610の方もポチっとしたので合計１時間くらいかかり、走る時間が無くなってしまった。

　そんなことで、水曜日に走ることになる。6月15日のデータでコースを作成していたので、強制的に16kmコース。eTrex30の方には「トラック」ではなく「ルート」として入れてみた。スタート地点で操作すると、周回コースなので、スタート→ゴールを直線で結んだルートが表示された！あまり意味が無いが家に置きに帰るのも手間なので、そのまま右手に持って走ることにした。

　左腕に910XTと610を両方着けていたが、どうも具合が悪いので、途中から610を右腕に移動。コースのペースは㌔５分に設定してあり、ヴァーチャルレーサを追いかける形になる。最初から㌔５分はちょっとしんどいが、2kmくらいで何とか追い付いた。

　万博外周に戻って、「みのり橋南」を越えた瞬間、想定通り910XTがシャットダウン。やはりファームウエアは2.5から更新されていなかった(^^;)910XTはポーチに収納、610を左腕に着けなおして再スタート。身軽になるはずだが、ポーチの中の910XTが結構重く感じられた。

　バーチャルレーサーは居なくなったものの、なんとなく速く走らないといけないという雰囲気だけは残っていて、路面が悪いとか不満を言っている余裕がなく、苦手な茨木ＣＣ脇の脱色舗装部分も可能な範囲で速く走った。早めの時間に出走したつもりだが発汗量2.4kgと多めで、給水無しで走ったのは、ちょっと無理だったかもしれない。