日付 タイトル 走行距離
千葉豪雨の爪痕

11.660km

キロ6ペース走 5㎞

8.000km

333m×3

8.000km

BU走

3.516km

BU走

7.000km

jog

3.706km

海岸林ラン 2日目

5.305km

新潟海岸林ラン

5.003km

BU走

6.004km

200mダッシュ×5

8.098km

5半ペース走 3km

5.708km

BU走 4km

4.793km

豪雨災害の爪痕

7.008km

200m×5

8.009km

鍵を落とした

5.967km

333m×3

7.206km

ジョグ

7.109km

久しぶりに10㎞超えのラン

11.008km

333mダッシュ×3本

7.010km

大雨後の谷津田

6.008km