年末なので
走れていませんが、階段を上ったり、踏み台昇降をしたりして、何とか繋いでおります。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
ダイエットメニューの鱈ちり鍋です。白子がとっても多く白子鍋と言ったほうが良いかも。鱈の身もホロホロ、白子もトロトロと柔らかくおいしくいただきました。