フルマラソン後の回復を確かめるべく、Jog。

最初は軽い足取りで出たのだがわずか5キロの内の後半、左足の左側甲部分に痛みが出た。週末のLSDまで、もう少し休養が必要。

金曜まではステップ運動で代替か？