港北NT Night Run
メニュー:10kmjog~軽くB-Up
港北NT Night Run。
10kmを6:00~5:00、あまり上げ過ぎずにリズムとハムストを意識して走って来ました。
週末の疲れか、腸脛と脹脛に張りがある感じです。
しっかり低周波でマッサージして明日のポイントに備えなくては!
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
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港北NT Night Run。
10kmを6:00~5:00、あまり上げ過ぎずにリズムとハムストを意識して走って来ました。
週末の疲れか、腸脛と脹脛に張りがある感じです。
しっかり低周波でマッサージして明日のポイントに備えなくては!