病み上りのジョグ
22日の夜、寝るときに蒸し暑かったので除湿30分のつもりでエアコンのSWを入れたのですが、間違って冷房になっていたようで、朝起きたらのどが「ゼェーゼェー」と言っており、午後から熱が出始め38.5℃に!治るのに2日掛かりました。
「気を付けよう!エアコンの設定!」
で、午後から雨が上がると思って、嫁さんと走りに出掛けたのですが、走り味めてすぐ雨に。
でも、8キロは走ろうということでジャスト8キロジョグしてきました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
22日の夜、寝るときに蒸し暑かったので除湿30分のつもりでエアコンのSWを入れたのですが、間違って冷房になっていたようで、朝起きたらのどが「ゼェーゼェー」と言っており、午後から熱が出始め38.5℃に!治るのに2日掛かりました。
「気を付けよう!エアコンの設定!」
で、午後から雨が上がると思って、嫁さんと走りに出掛けたのですが、走り味めてすぐ雨に。
でも、8キロは走ろうということでジャスト8キロジョグしてきました。