大和川河川敷ジョグ
今朝も、大和川河川敷のジョギングコースで、7分、6分、5分、4分半のペース走に挑戦してみた。昨日よりは多少はましになったが。。。
結果は、7:26(-0:26)、6:06(-0:06)、4:56(+0:04)、4:46(-0:16)であった。
まだばらつきが多い。明日の朝も再トライしなければ。
でも、明日は雨とか。。。
しげ坊の走足跡
しげ坊
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3．５を目指します。
（自己ベストは、3:32:55('93福知山)）
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
