コロナ禍で、2020年5月から10年ぶりに ジョギング再開 10年ぶりに 10km自己ベスト 59分59秒(6:00/km)達成!
昨日の疲れがだいぶ残っていて、だいぶゆっくりのジョグ
それでも7:45/kmで走れてるし、良いと思います。