朝から快晴！足腰はあっちもこっちも軋むような筋が張っているような・・・ともかく昼前にランステへ。

皇居はすこし空き出す時間帯。きょうもＫＴさんＴＵＫさんＮさんご夫婦をはじめ多くのランナーにお会いする。何れも晴れやかないい表情。

　ランは心も体も伸びやかにする？