| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 多摩川 朝ラン！ | 13.624km |
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| 多摩川LSD | 24.206km |
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| 多摩川ラン！ | 11.368km |
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| 尾瀬より冬の風が吹く～ | 12.302km |
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| ６日連続のラン！ | 16.705km |
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| いい感じのグランド走！ | 11.151km |
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| 昔のホームコース！ | 10.292km |
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| １０ｋｍ ５：３０を意識！ | 10.054km |
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| LSD２０ｋｍ | 20.631km |
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| 快調な昼ラン！ | 13.366km |
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| 続 多摩川ラン | 10.198km |
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| 多摩川 | 13.582km |
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| 下関海響マラソン | 42.676km |
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| 最後のゆっくりラン！ | 13.511km |
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| 調整刺激走！ | 7.366km |
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| 調整ラン！ | 11.275km |
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| 続多摩川ラン！ | 12.163km |
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| 多摩川ラン！ | 21.755km |
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| 寒い～朝ラン！ | 11.445km |
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| 昼（AM)ラン！ | 13.204km |