朝ラン
１０℃ 北小グランドに行って ２周ー１ジョグ のインターバル４本
５日連続のランで出だし３ｋｍくらい重い重い。動かない。北小まで行く頃は軽くなってきた。秋が進む～
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
１０℃ 北小グランドに行って ２周ー１ジョグ のインターバル４本
５日連続のランで出だし３ｋｍくらい重い重い。動かない。北小まで行く頃は軽くなってきた。秋が進む～