朝大雨で二度寝。昨日の終了際の左足の痛みが気になり　どうしても走ってみたく　雨が上がったのでＡＭ走ってみる。　違和感も何もなく走れた。ただどうも身体が重いだるい　疲れがとれない。３ｋｍコースをゆっくり　２周目はキロ５：２０を意識して走ってみる。痛みなく走れてよかった。