朝ラン　ゆっくりホームコースを。北小グランドに行ってキロ５：１０を体感。最後左足クビ　くるびし近辺に電気が走る痛み。走れず歩けず？何？２，３分後　ぐるぐる回し　ゆっくりジョグして帰ってくる。ジョグの時は痛みも違和感もなくなったけど？　怖い～何だ？今は何ともない。