ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

夕方ラン

朝大雨で走らず 夕方走る。昨日の疲れがあり 重くだるいも動く。脚に任せると下りは早く 上りは手を振っている。腿も軽く張っているのがわかる。

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