朝ラン
6℃ 寒い~冷たい。 5時まだうす暗い。少しづつ日が開けていき明るくなる 雲一つない秋の空が開けていく。秋の青空が綺麗~
2kmジョグの後 5:20を意識してのポイント練習
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
6℃ 寒い~冷たい。 5時まだうす暗い。少しづつ日が開けていき明るくなる 雲一つない秋の空が開けていく。秋の青空が綺麗~
2kmジョグの後 5:20を意識してのポイント練習