雲一つない青空　冷たい風の中　ジョグ～

小学校のグランドまでジョグ　１ｋｍを　６”００　５”３０　５”００　と上げていく

スピード感をインプット？（笑）

久々の青空　冬の綺麗な透き通った空！

尾瀬の山や　岩鞍のゲレンデの上は　真っ白に積雪～

つくばの皆さん　頑張ってくださいね～