午後３時７℃もあるけど　体感で寒い冷たい　風が冬！

世の中全体が冷えてきたのか　７℃でも朝ランの－より寒いような？

ゆっくりジョグのつもり　脚に任せて下りは自然に上がるも

グラフを見ると　速さが一定してないな～

寒くてどうも行動が鈍る～

明日川崎に出かけ　２０日　川崎国際多摩川マラソン走ります。