ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

疲れ抜きジョグ

脚に任せたゆっくりジョグ。ゆっくりとまでいかなくも

余裕のジョグ?

昨日のスピード走で 速さの体感 余裕ジョグの体感が違う。

気分を変えて いつものコースのわき道の林間コースに入ってみる も

思ったより坂が急で上っているし 人気がなくなってきて不安に怖くなる~(笑)

尾瀬より冷たい風が吹き 本格的な冬を感じる~

風が冷たく寒い~

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