今年の勝負レース　１０回目のフルマラソン

那覇マラソン走って来ました。

ちょっと暑く　早い段階から大量の汗は出てましたが

快調に前半走っていたのに・・・・・・・

３０ｋｍ当たりから　ツリそうな予感が・・ちょっとスピード落とし

様子をみるも　３５ｋｍで　左足ふくらはぎツリしばらく動けず。

歩いたり走ったり軽くツッタリ　だましだまし歩く。

残り３ｋｍゆっくり走りラスト１ｋｍで　ちょい走ったら

両足同時に強烈にツリ　前のめりの大転倒

道路の真ん中ででうずくまって痛さと戦う　係の人に囲まれたまたま近くにいた医者が手を出すも

痛くて痛くてもう死にそうで・・・・

１５分くらいアキレスケン伸ばしたり　ふくらはぎマッサージ受け

医者がゆっくり歩いてなら　行っていいと

最後１ｋｍ　栄光のゴールトラックもビッコひいてゆっくり歩いてでのゴールでした。

暑さやアップダウンは言い訳になりません。

まだまだ修行が足りないのですね。

それにあのアップダウンの中　前半早く入りすぎ

そこで脚を使ってしまっての　結果かと・・・・・

ちょっとショックな結果でしたが　走る事の楽しさ難しさをまた感じた　那覇マラソンでした。

お名前忘れましたが　travel-dbの黄色のＴシャツの方に声かけできました

そしてセレブ美ジョガーwakaさんにはお会いしてエールの交換ができました。