夕方ラン１０ｋｍ
朝雨で朝ランパス。夕方１０ｋｍ走る
１０ｋｍ限定で キロ６分を意識して走る。
１０ｋｍならいい感じで走れる。気温１５℃ いい気候だ～
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
朝雨で朝ランパス。夕方１０ｋｍ走る
１０ｋｍ限定で キロ６分を意識して走る。
１０ｋｍならいい感じで走れる。気温１５℃ いい気候だ～