ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

朝ラン12km

すっかり秋模様 朝焼けの雲と青空といい感じ

汗もほどほどでちょうどいい!!

早く走れないが ゆっくりでも気持ちよく走れればいいか(笑)

グランド10周ビルドアップ 明後日の地域の運動会

年代別リレーで出るので100mだけ フルスピード

受ける風が気持ちいい 脚の運びが気持ちい

全力疾走は100mだけ!

コメント