朝ラン12km
すっかり秋模様 朝焼けの雲と青空といい感じ
汗もほどほどでちょうどいい!!
早く走れないが ゆっくりでも気持ちよく走れればいいか(笑)
グランド10周ビルドアップ 明後日の地域の運動会
年代別リレーで出るので100mだけ フルスピード
受ける風が気持ちいい 脚の運びが気持ちい
全力疾走は100mだけ!
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
すっかり秋模様 朝焼けの雲と青空といい感じ
汗もほどほどでちょうどいい!!
早く走れないが ゆっくりでも気持ちよく走れればいいか(笑)
グランド10周ビルドアップ 明後日の地域の運動会
年代別リレーで出るので100mだけ フルスピード
受ける風が気持ちいい 脚の運びが気持ちい
全力疾走は100mだけ!