朝ラン グランドグルグル
5:50 朝ランスタート
昨日の疲れが抜き切れていない だるいといううより筋肉特に腿が疲れているのを感じる
身体が動かないというう感じ。腕振りを少し意識して走る~
途中170mトラック 10周+5周
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
5:50 朝ランスタート
昨日の疲れが抜き切れていない だるいといううより筋肉特に腿が疲れているのを感じる
身体が動かないというう感じ。腕振りを少し意識して走る~
途中170mトラック 10周+5周