続朝ラン 気温10℃
少し、少しだけスピードを上げる事を意識 キロ6分が早く感じる。グランドでキロ5分まで上げるが 早い~~
トラック 反時計廻りでコーナーで左足首に違和感発生、
反対廻りで走ると何ともなかった
微妙なカーブ体重負荷が 微妙におかしくなるのか?
ちょっと気をつけよう!
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
少し、少しだけスピードを上げる事を意識 キロ6分が早く感じる。グランドでキロ5分まで上げるが 早い~~
トラック 反時計廻りでコーナーで左足首に違和感発生、
反対廻りで走ると何ともなかった
微妙なカーブ体重負荷が 微妙におかしくなるのか?
ちょっと気をつけよう!