2000×3(rest 400walk)インターバル
2000×5をするつもりで、rest400walkにしたが、3本目がグダグダになり3本で切り上げた。 w.s×3 ①7'48(94-93-94-93-94) ②7'38(91-91-92-92-92) ③7'59(92-95-94-99-100)
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
2000×5をするつもりで、rest400walkにしたが、3本目がグダグダになり3本で切り上げた。 w.s×3 ①7'48(94-93-94-93-94) ②7'38(91-91-92-92-92) ③7'59(92-95-94-99-100)