surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

低速ロング走(アルコール抜き)

昨夜も飲み会で、午前2時帰宅と遅かったため、スピード練習でなく軽めのロング走。2日前の潮干狩りで、3時間ほど潮風に喉がやられ、若干イガイガ気味。明日はスピード練習したいのだが、大野城陸上競技場が使用できないので、どうするか思案中。

コメント