第１０回いわて銀河ウルトラマラソン出走。現地でとの・さん、taki

さんと落ち合う.

当日は２時起床、４時スタート、雨が降ったりやんだりの不安定な気候。

４０キロあたりまでは比較的フラットであったが、山間部に入ると長い上りや、真っ暗なトンネル内走行が続き、結構体力を消耗。

後半は下り主体だが、かなり足にきて９３キロ地点の長い上りで、両足に激しいけいれんが起こり一時走行不能となる。エイドステーションにたどり着き、梅干しの接種とストレッチ、エアゾールによるクーリングでなんとか持ち直し最後５キロはなんとか走ることができた。

ゴール後もけいれんが続きしばらく立ち上がれず、靴の脱着もできない。

塩分系のサプリは何度か摂取したが、やはり１００キロの長丁場。気温は低くても、定期的にもっとしっかり補給すべきであった。

靴ひもにキャタピラーを用いたが、ちょっときつかったようで、両足の甲が圧迫されて、結構痛みが強くなってしまった。

タイムは１１時間４７分　休憩抜きの実測タイムは１０時間３３分。