久しぶりのBU走
梅雨の合間の晴れ間が続くが
今日はかなりじめじめと暑い
最初ゆっくりと入り、８キロあたりから徐々にBUしていくも
情ないくらいに余裕がない
４分３０秒台まで上げると心拍数も１６０近くになってしまい
１７キロでストップ。
スピード練習をさぼっていたつけが来てしまった
しかし今月は、美ヶ原トレイル等によりあまり無理ができない
とにかく体調が許せば練習中短い距離でもいいからやらないと
秋のレースで泣きを見ることになる
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
