ポイント練習と思ったのだが

走り出してみるとさっぱりペースが上がらず

諦めて軽いペース走に切り替える

最後の３キロはBU出来たが

１０キロを45分切るのがやっと・・

まあシーズンオフなのだから焦らず

徐々に上げていこう。

あすは石巻に移動

RORYさん　kazooさん、とのさんと合流して

三陸・雄勝　海の幸トレラン（３５キロ）に参加させていただく。

2年前の震災の大津波で甚大な被害を被った地域を

走るわけであり身の引き締まる思いだが、

自分たちの訪問が少しでも復興のお役に立てるように

３５キロを精一杯走りたいと思う。