丹沢主脈トレイル

朝寝坊し出発が１時間ほど遅れる

大倉出発は８時３０分過ぎ

深いガスに覆われ展望はきかず

大倉尾根を黙々と登るも、

塔ノ岳まで１時間４６分が精一杯。

この先丹沢山～蛭ヶ岳～檜洞丸～犬越路～大室山～加入道山～白石峠～西丹沢まで

果てしなく続くアップダウンに

苦しめられながら３３キロを走破する。

特に最後の犬越路～大室山の

標高差５００m以上の登りには苦しめられた。

累積上昇計　下降計も３０００mを超える。

それでもなんとか明るいうち１８時３０分前には下山

タイムは休憩込み９時間４７分

休憩時間を除くと８時間３２分

ほぼコースタイムの半分で走破

若干の余力を残してゴールできたことは収穫

行動食はソフトフラスク２個に入れた

パワーバー・ショッツ＆メダリストクエン酸　

約６００キロカロリーと水分２５００ml

登山口までの乗り継ぎが良すぎて

オニギリなどを購入する時間がなく

結局これだけでなんとか凌ぐ

時々お腹がグーグーなったが

激しい空腹感に襲われることはなかった

これも収穫

先週の野辺山ウルトラの不調の時に比べ

今日は結構最後までえばることができたと思う

今月は丹沢トレイルだけで８５キロ

さすがにお腹が一杯になった