年末の山企画 告知です
昨日と打って変わって一気に冷え込む
夜勤明けの後に軽く刺激入れ
今日は結構足が軽い
フォームを崩さぬよう意識して走るも
4分30秒台になるとやはり崩れ始めてしまい
都度修正する羽目に
やはりもう少しゆっくりと長く走りながら
フォームを固めていかなくては・・
昨日お知らせした
12月30日の丹沢登山の告知です
詳細は調整さんをご覧ください。
御参加お待ちしております。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
昨日と打って変わって一気に冷え込む
夜勤明けの後に軽く刺激入れ
今日は結構足が軽い
フォームを崩さぬよう意識して走るも
4分30秒台になるとやはり崩れ始めてしまい
都度修正する羽目に
やはりもう少しゆっくりと長く走りながら
フォームを固めていかなくては・・
昨日お知らせした
12月30日の丹沢登山の告知です
詳細は調整さんをご覧ください。
御参加お待ちしております。