また１つ歳をとってしまった。

夜勤明け後、ひと眠りして爽やかな風に吹かれ

江ノ島方面へ。

調子は悪くなかったので、帰りはBUしながら１５キロ以上と思って、少しずつペースを上げていたら

高校生のサッカー部らしき一団がばらけて走っていたのを、次々と抜いていくが、そのうちの一人が今度は後ろからピタッと付いてくる。

何くそっと思い、さらにペースを上げ引き離しにかかるが、食らいついてくる。

こうなると意地で、さらにペースアップ、とうとうラップが４分２秒になった頃足音が聞こえなくなりなんとか振り切る。心拍数も１６０になり、これはたまらんと脇道に逃げ込んだところでちょうど１０キロ。

年甲斐もなく馬鹿なことをしてしまった。

帰りはルートを変えて、今度は平常心で軽くBUして終える。

結果的にスピード練習になってしまったが、たまには闘争心をむき出しに走るのも悪くはないか・・。