今日は、夕陽が美しそうだったので、急遽、江の島ラン。

島内は狭いが、結構急な坂やアップダウンも多く、格好の練習場といえる。地元なので、江の島なんてと思ってしまうこともあるが、今日のような美しい夕陽を見ると、何か異国を訪れたような気分になる。

帰りは、後半５キロビルドアップで戻る。

だいぶ、フルマラソンの疲れは取れたようだが、寒いので、けがには要注意。時々ふくらはぎやひざに軽い違和感はある。