湘南マラソンまで5日。

もう後はゆるゆるジョグで調整のつもりでいたのだが

今迄に坂道トレーニングが多かった反面、スピードトレーニングが少なく、不安があったことや、サイトでやり取りしている方たちが、10キロで好タイムを出しているのに刺激されてしまったことや、たまたま今日は足が軽かったこともあり急遽ペース走を試みてみる。

結果は10キロ47分、平坦なロードで風のないコンディションにもかかわらず、目標としていた45分には及ばず、ちょっとがっかり。しからばと、行けるところまで、としばらくペース走を続けるが、やはりレース当日に疲れを残したくない気持ちが先走り、16キロでやめておく。

あとはそのまま、クーリングダウン5キロで終了。

結局ハーフの距離を走ってしまった。

あと、残り4日は軽い練習にとどめよう。

明日は、きちんとしたフォームでウオーキングを予定。