eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG

速めJOG実施。㌔7分前後でいければ。朝から気温が高いのとマスク着用
のため、苦しくならないか不安だったが問題無し。下肢の異常なく、信号
待ちの際、気になった両足首の固さを、グルグル回してほぐした程度。

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