いつもより30分早起きし、速めJOGを1時間目標で。火曜日のTRXが響き
大胸筋が筋肉痛、気になって走り辛い。ざっくり㌔7分くらいで走れたら
と。マスク着用、こちらも気になる。30分過ぎてやっと諸々気にならなく
なった。