eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

休足

起床時心拍数56bpm。眠気が取れず。
左アキレス腱、右ふくらはぎと臀部に張りがあるため休足し、ストレッチ
と腹筋実施。

コメント