eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

44分JOG

起床時心拍数計り忘れ。今日はゴルフなので短めに。
3分ウォーク…外に出た途端に小雨が。細かい雨なので気にせず続行。
いつものように腰を高く。
44分JOG…走り始めると雨は気にならない。いつもと違うルートで平坦な
道路を選んで走る。ありがたいことに違和感や際立った使用感無し。
3分ウォーク…コンビニまでゆっくり歩く。帰宅しゴルフの準備。

コメント