無理しな~い。。
世間の話では雪が降るらしいのですが、降りませんでした!!
今日もドライ路面でジョギングできます(^ ^ )
もっとも日が暮れてきたら、グーッと気温が下がってきましたが。。。
固いアスファルトに慣れていない為か、ヒザにピリッっときました。
無理しないで、とっとと退散です(笑)
(↑サボリ?)
少し、補強運動がほしい様です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
世間の話では雪が降るらしいのですが、降りませんでした!!
今日もドライ路面でジョギングできます(^ ^ )
もっとも日が暮れてきたら、グーッと気温が下がってきましたが。。。
固いアスファルトに慣れていない為か、ヒザにピリッっときました。
無理しないで、とっとと退散です(笑)
(↑サボリ?)
少し、補強運動がほしい様です。