気温が下がると走りやすいです。
今日は気温も低くて、降雪も少なめです。
こういう日は、足元がしっかりしまって走りやすいです(^ ^)
凍結路面に乗ってしまっての、大コケは要注意ですが。。。
折角の好条件?なので、少しずつスピードアップ!!のイメージです!!
でしたが。。。
凸凹路面でガンバリ過ぎたのか、足首がコントロール不能になりそうだったので、中断しました。
やっぱり、かなり筋力が落ちてしまったんですねぇ。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日は気温も低くて、降雪も少なめです。
こういう日は、足元がしっかりしまって走りやすいです(^ ^)
凍結路面に乗ってしまっての、大コケは要注意ですが。。。
折角の好条件?なので、少しずつスピードアップ!!のイメージです!!
でしたが。。。
凸凹路面でガンバリ過ぎたのか、足首がコントロール不能になりそうだったので、中断しました。
やっぱり、かなり筋力が落ちてしまったんですねぇ。。。