はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

へろへろです。

今日は練習日です。

この土日は降るとのことでしたが、何とかもってくれました(^ ^ )

運動公園はVリーグ開催の為、長蛇の列ができています。

車が入場禁止になっているので走り易いですねぇ。

さて本日のメニューは。。。

No1:二日酔いの為、ゆっくり走(スンマセンm(_ _)m)

No2:居残りでさらにゆっくり走。。。

みたいなイメージです(笑)

スタミナ不足ですし、ペースも上がらず。。。

困りましたねぇ(^ ^;)

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