今日は、7時までに帰宅する約束なので、3時半起床4時スタートで3時間のＬＳＤ。

走り出しは昨日よりもさらに涼しく、「涼しい」と言うより「寒い」って感じ。ＬＳＤのペースでは体がほとんど暖まらない。アームウォーマーぐらいつければ良かった。