上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

昨日はターザンになった。今日は30kmペース走

昨日は、小6の娘にせがまれてターザニアへ。

アスレチックの延長かと思ったら、意外と運動神経はいらない。自分の身を守る手順さえ守れば、結構なスリルが味わえる。基本的には、登って、渡って、シューっと降りるの繰り返しだが、高さや、手段が違っていてあきない。淡々とステージをこなすより大勢で行った方が楽しいかな?

さて、今日はランには絶好の気候!!前半キロ5分で抑え、15kmから徐々にペースアップ!

最後までペースを落とさず、最終ラップがベスト!

こんな季節がずっと続けばいいのにな~!! 

 

コメント

ハーネスをしっかり装着して・・・。

ハーネスをしっかり装着して・・・。

シューっと降りる!

シューっと降りる!