みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

今日は快調

前回は5kmも走らずリタイヤ。呼吸が苦しく感じましたが、そんなこともなくちょっと遠出。最初は軽いのぼりですが復路は軽い下りで気持ちよく走ることができました。やっぱり前回は少し風邪気味だったのかもしれません。ところで今度の日曜日は東京マラソン。幸か不幸か落選でしたが、今シーズンの札幌の

は大雪。24日東京に行くとなると雪かきはどうなるのだろうか。冬の長期不在はちょっと問題かもしれないと考えるようになりました。今シーズンみたいに12月からの大雪となるとホノルルマラソンだって厳しい?

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