みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

気温も高めでチャンス

久しぶりに気温もプラス。明日からは天気も崩れるとの予報。1月最終日でラストチャンス。新年早々今年のランニング目標月150kmにはほど遠い走行距離ですが、今日でなんとか100kmかつかつセーフ。路面も解け気味でつるつる面も少なく比較的走りやすかった。郊外はまだ除雪がされていない可能性があるので住宅街を気の向くまま走りました。おかげで飽きずに走ることができました。2月を乗り切れば少しずつ暖かくなることでしょう。

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