kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

180分LSD

設定ペース7分/km

今朝は雨のため、15時から走る。

好天で暑く、また新しいコースを走ったため汗でぐしょぐしょになった。

ガーミン君不調で記録できず。

ハリー病院で処方箋をいただき、復旧作業を行った(9日)、明日正常に動くかテストすることに。

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