①２０ｋＬＳＤ

②２ｋウォーク

③２ｋＬＳＤ

④３Ｋウォーク

１８０分ＬＳＤ予定で出発するも、２０ｋ１４０分でギブアップ、その後は歩いたり走ったりでようやく家にたどり着いた。

やはり暑さで参った。