kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

30kmロング走のつもりが・・・・・

30kロング走の予定でスタートするが15kであえなくギブアップ。

気温の高さに体がついていけず、半分は歩きとなってしまった。

朝方まで雨のため、10時半から始めたが、暑いのなんの、湿度も半端でなく、500mlのペットボトルを途中2本購入する始末、まいりました。

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